Igår var det cardio som gällde på gymmet och idag var det dags för ben. Min kondition har äntligen börjat bli bättre igen, snart är min kondtion förhoppningsvis lika bra som den var för två sommrar sedan när jag lätt kunde springa 10 km. Min kondition har dessutom blivit mer explosiv än förut, tränar nämligen också det numera istället för bara uthållighet.