Från och med måndag ska jag köra 100% nyttigt fram till believe tour den 20 april. Kör det som en liten utmaning tillsammans med Oana. Vi har typ skrivit en lista som vi måste följa fram tills dess. Den innebär att jag: 

 

♥ Inte får äta något, godi, chips, kakor, glass och inte dricka läsk, saft och annat onyttigt

♥ måste äta 4 (mindre) mål om dagen för att hålla igång ämnesomsättningen hela tiden. 

♥ måste dricka minst 4 glas vatten om dagen 

♥ träna 4 dagar i veckan 

♥ Stretcha varje kväll 

♥ Stretcha efter träning