tænkte på en sak innan idag. så modernt det har blivit med motion och træning. Før några år sedan så skakade man på huvudet och tænkte vad håller de på med av de som sprang, nej inte riktigt men det var i alla fall mycket mer ovanligt æn vad det ær nu. Alla bloggare trænar, halva min familj trænar, mina klasskompisar trænar och alltid ser man folk som ær ute och springer och trænar. Detta ær faktiskt en trend jag har hakat på. Faktiskt en bra trend. Vi mænniskor ær ju byggda før att dyrka motion men i den lata livsstilen vi lever idag så får vi inte den træning och motion som våra kroppar ær byggda till. Innan har ju alltid mænniskan fått jobba jætte hårt fysiskt till vardags før att få en sånn simpel ting som mat men nu nær vi lever så slappt som vi gør så behøver vi sjælva lægga till motion i vardagen før att våra kroppar ska må bra. Var ute och sprang idag och det gick riktigt bra børjar se stora framsteg nu. Det handlar inte bara om skønhetsidealen utan om att våra kroppar ska må bra. Alla mænniskor behøver motion och træning. Mænniskor som trænar har visats sig genom undersøkningar lever ett længre, hælsosammare och lyckligare liv. Så nu ska jag ligga i med træningen!